Примерное количество кормлений:

до 2 месяцев – 5 раз в день
с 2 до 4 месяцев - 4 раза в день
с 4 до 8 месяцев – 3 раза в день
с 8 месяцев – 2 раза в день.

1. Молочные:

Творог – с минимальным процентом жирности;
Кефир - несладкий, с минимальным процентом жирности;
Сыр – лучше всего адыгейский.

2. Мясные:

Нежирная баранина, конина, индейка – наиболее предпочтительны
Нежирная говядина, курица – допускаются.
Мясо дается только в вареном виде (варить недолго).

3. Рыба:

Только морская, нежирная, в вареном виде.

4. Крупы:

Рис, гречка. Каша варится в пропорции: две трети риса, одна треть гречки.

5. Овощи:

Морковь, капуста, кабачок, тыква, свекла (умеренно), цветная капуста, зеленая фасоль.
Овощи лучше запаривать в кашу или тушить (недолго) в небольшом количестве воды, вместе с растительным маслом.
Как лакомство можно давать в сыром виде.

6. Другие продукты:

яйца (2-3 шт. в неделю), растительное масло,
соль – очень умеренно.

7. Как лакомство можно давать:

сухое печенье, сухарики, подсушенный хлеб, огурцы, помидоры, сладкий перец, фрукты, ягоды.

До 2 месяцев:

8.00 – Каша с овощами и растительным маслом
11.30 – Творог с кефиром
15.00 – Каша с овощами и растительным маслом
18.30 - Творог с кефиром
22.00 - Мясо или рыба

С 2 до 4 месяцев:

8.00 – Каша с овощами и растительным маслом
12.30 - Творог с кефиром
17.00 - Каша с овощами и вареным яйцом
21.30 - Мясо или рыба

С 4 до 8 месяцев:

8.00 – Каша с овощами и растительным маслом (или яйцом)
14.00 - Творог с кефиром
20.00 – Каша с овощами и мясом (рыбой)